Самомассаж

Продолжительность обучения: 4 академических часа.

Стоимость:
Базовая — 7 150 руб.
Индивидуальное обучение — 14 300 руб. (4 академ. часов)

Итоговый документ — сертификат

Самомассаж применялся издавна, его приемы стали основой большинства видов массажей, что известны в наши дни. Эта разновидность массажа характеризуется такими достоинствами:

• самомассаж можно делать тогда, когда именно вам этого захочется, а не дожидаться времени, на которое назначен сеанс у массажиста: в перерывах на работе, в сауне, в турпоходах и поездках, на отдыхе, дома, при занятиях спортом;
• самомассаж значительно увеличивает терапевтический эффект, за счет мобильности и универсальности;
• самомассаж восстанавливает силы, улучшает самочувствие, поднимает настроение;
• самомассаж позволяет обойтись без дорогостоящих услуг профессионального массажиста.