Результаты МФР:
— убирает напряжение, улучшает работу мышечно-скелетной системы в целом, увеличивает гибкость и подвижность в суставах наполняя кровью мышцы;
— предотвращает боль в мышцах, помогает избежать типичных повреждений мышц, которые возникают при чрезмерных физических нагрузках;
— помогает изменить двигательный стереотип; помогает улучшить осанку;
— улучшает микроциркуляцию крови в тканях, обеспечивая их сбалансированную работу, стимулирует целевую регенерацию мышц;
— опосредованно (рефлекторно) улучшает работу внутренних органов, диафрагмы, кровоснабжение головного мозга;
— увеличивает гибкость и функциональность мускулатуры;
— улучшается микроциркуляцию в тканях (лимфодренажный эффект), помогает очистить клетки от метаболических отходов и токсинов;
— оказывает положительное влияние на работу нервной системы, улучшается психо-эмоциональное состояние.

План семинара:

— понятие миофасции
— понятия оптимальной/неоптимальной статики, динамический стереотип
— Визуальные критерии патобиомеханических изменений мышц
— триггер, миофасциальное укорочение (понятие, метод выявления)
— основные метода воздействия в МФР
— работа со стопами, мышцами голени
— работа с мышцами таза
— работа с мышцами спины
— смена патологического двигательного стереотипа на оптимальный и его закрепление.

Программа рекомендована Ассоциацией массажистов ЦПРМ