Техники мышечно-фасциального релизинга в работе массажиста
Специализированный семинар «Техники мышечно-фасциального релизинга в работе массажиста»
Продолжительность обучения: 20 академических часа.
Стоимость:
Базовая — 12 000 руб.
Индивидуальное обучение — 28 800 руб. (16 академ. часов)
Индивидуальное обучение в региональных представительствах — 38 800 руб. (16 академ. часов)
Итоговый документ — сертификат
Анатомически каждый элемент тела имеет свою оболочку – каждая мышца окутана плёнкой (фасцией), кости покрыты надкостницей, спинной и головной мозг имеют твёрдую мозговую оболочку, каждый внутренний орган также имеет свою капсулу. Все эти оболочки тем или иным образом переходят друг в друга, объединяясь в виде апоневрозов. Доказано, что расслабление или укорочение фасции прямо влияет на работу, заключённого внутри неё органа. У мышц это приводит к тонусному дисбалансу – перенапряжению или ослаблению. В жидкостных средах организма это приводит к ухудшению кровотока по сосудам, проходящих в фасциях и в межфасциальных листках, а также к нарушению венозного оттока и лимфостазу. Поскольку существует непрерывная связь между фасциями, то напряжение одной фасции отражается на тонусе других фасций в виде напряжения или атонии. Существует возможность, воздействуя на одну фасцию, повлиять на состояние других. Цепи чередования напряжения и атонии фасций проходят по всему организму, подобно мышечным цепям, когда спазмированная мышца чередуется с расслабленной. Поэтому, несмотря на то что МФР часто воздействует на компенсацию, рефлекторно происходит частичная или полная коррекция первичного поражения, а также общий оздоровительный эффект.
МФР практически не даёт осложнений, не требует большой силы и является эффективным при многих соматических дисфункциях. МФР – это метод ручного воздействия на любую сократимую структуру, основанный на пластико-эластических свойствах мягких тканей, активирующий соматические и нейрорефлекторные механизмы, улучшающий биомеханику структуры. При этом, при воздействии на небольшой участок происходит улучшение состояния всей структуры.
Техника МФР предусматривает выполнение трёх основных, последовательно осуществляемых действий:
— надавливание на сокращённые мышцы до состояния преднапряжения;
— тракция (растяжение) мышцы вдоль волокон в противоположных направлениях до барьера;
— скручивание мышцы в разноимённые стороны также до преднапряжения.
В результате через 10 – 50 сек наступает расслабление мышцы.
Техника выполняется не только на поверхностных мышечно-фасциальных структурах, но и предусматривает релаксирующее воздействие на сухожильно-капсулярный аппарат суставов конечностей и позвоночника.
При выполнении МФР оператор тонко реагирует на обратную проприоцептивную связь с пациентом, что позволяет оценить направление необходимого усилия, силу воздействия (100 – 120 гр)
и продолжительность растяжения.
Техникой релизинга можно достаточно успешно воздействовать на различные дисфункции в мышечно-фасциальной системе. Любой выраженный спазм в миофасциальной системе приведёт к нарушению сосудистого и нейротрофического обеспечения, застою лимфы, повышению внутриклеточного давления и, как следствие, к нарушению гидродинамики межтканевой жидкости с последующим различных видов соматорецепторов и появлению болевого миофасциального синдрома.
МФР используется как при острых, так и при хронических миофасциальных болевых синдромах и дисфункциях, особенно при перенесённых травматических ситуациях.
МФР особенно эффективен при работе с мышцами, выполняющими постуральную функцию, с высоким содержание медленно сокращающихся и расслабляющихся волокон. Также техника МФР эффективна с участками локального гипертонуса, выявляющимися в процессе выполнения динамического массажа. Прицельное воздействие на участки локального гипертонуса с помощью МФР ускоряет процесс нормотонизации мышечных волокон.
В программе обучения предусмотрено изучение техник МФР на основных мышечных группах, а также воздействие на труднодоступные мышцы для приёмов динамического массажа, такие как дыхательная диафрагма, подвздошно-поясничная мышца, лестничные мышцы шеи.
Кроме того, слушатели познакомятся с анатомией, физиологией и биомеханикой основных мышц, связок и фасций.
Цель программы – изучение приёмов мышечно-фасциального релизинга (ребалансинга), адаптированных к работе массажиста. А также изучение анатомии и биомеханики отдельных мышц, тестирование их состояния.
Мягкие мануальные техники, бурно развивающиеся в последние годы, серьёзно расширяют арсенал возможных приёмов, при помощи которых массажист может получить оздоровительный
эффект. Некоторые техники просты для изучения и возможны к применению без дополнительного специального образования. К одним из таких методов можно отнести мышечно-фасциальный релизинг. (МФР) Техника МФР может дополнить арсенал массажного воздействия, прицельно попадая на мышечную оболочку, снижая её тонус и позволяя специалисту получить более глубокий оздоравливающий эффект за меньшее время. Кроме того, методом МФР также можно воздействовать на миофасциальные, висцерофасциальные и другие фасциальные связи, воздействовать на сосуды, суставы, нервы, органы и пр.
Мышечно-фасциальный релизинг (ребалансинг) — методика прямого воздействия на мышцы, фасции и связки, приводящая к нормализации их тонуса. После МФР мышца нормотонизируется, то есть расслабленная усиливается, а перенапряжённая расслабляется.
Учебный план:
1 занятие.
- Теория
- Показания к проведению МФР. Возможные противопоказания. Особенности техники МФР.
- Принцип трёх Т – надавливание (tension), растяжение (traction), скручивание (torsion). Сочетание МФР с другими видами массажа.
- Практика. Прямые техники МФР на мышцах. Непрямые техники на суставах.
- МФР мышц задней поверхности голени. Икроножная, камбаловидная, сгибатель большого пальца и 4х пальцев, задняя большеберцовая и подколенная мышцы.
- МФР мышц передней поверхности голени. Передняя большеберцовая мышца, длинный разгибатель пальцев, длинный разгибатель большого пальца, длинная малоберцовая мышца, короткая малоберцовая мышца.
- МФР подошвенных мышц и фасций стопы.
- МФР мышцы напрягатель широкой фасции бедра, подвздошно-большеберцовый тракт и задней поверхности бедра. Двуглавая мышца, Полуперепончатая и полусухожильная мышцы.
- МФР 4х главой мышцы бедра, портняжной и приводящих мышц.
- МФР больших ягодичных мышц, средней и малой ягодичной мышцы и мышц ротаторов бедра (малая ягодичная, грушевидная, запирательная и близнецовые мышцы, квадратная мышца бедра).
- МФР мышц и структур живота и таза. МФР паховых связок, подвздошно-поясничной мышцы, грудобрюшной диафрагмы, мышц передней брюшной стенки. Прямые мышцы живота, наружные и внутренние косые мышцы живота, поперечная мышца живота.
- МФР большой грудной и малой грудной мышцы, подлопаточной мышцы, плечевой и клювовидно-плечевой мышц.
- МФР мышц вращательной манжеты плеча и мышцы, поднимающей лопатку. Положение клиента лёжа на животе и на спине. Мышца, поднимающая лопатку. Надостная мышца. Подостная мышца. Малая круглая мышца. Подлопаточная мышца.
- МФР на суставах. Запястный, локтевой и плечевой суставы. Лодыжечный, коленный, тазобедренный суставы.
2 занятие.
- Тестирование и МФР коррекция позвоночно-двигательных сегментов. Мышцы шеи и зоны сухожильного шлема головы, протокол от головной боли перенапряжения. Теория и практика.
- Осмотр и тестирование осанки в положении стоя. Мышечный блок зоны атланта и аксиса.
- Сгибательный тест блокировки КПС. Тест длины ног.
- Тесты подвижности ПДС в положении лёжа – тест отёчности околопозвоночных мышц, тест суставной игры, роллинг тест. Выявление зон гипертонуса многораздельной мышцы, подвздошнорёберной и длиннейшей мышц. Выбор актуальной зоны проработки ПДС тестом ингибиторного баланса.
- Практика.
- МФР квадратной мышцы поясницы и мышц, выпрямляющих позвоночник — многораздельной мышцы, подвздошно-рёберной и длиннейшей мышц.
- МФР атлантозатылочного и атлантоаксиального суставов, выявленного проблемного блокированного ПДС, Крестцово-Подвздошного Сочленения. Протокол МФР против головной боли.
- МФР загрудинных мышц и фасций – поперечная мышца груди, связки перикарда, фасции корней лёгких.
- МФР грудной апертуры и мышц шеи. Грудинно-ключично-сосцевидная мышца, лестничные мышцы, ременная мышца. Короткие экстензоры головы.
- МФР зоны большого затылочного отверстия и затылочного выступа, сфено-базилярного сочленения и швов черепа.
Программа рекомендована «Ассоциацией массажистов»
Компания ЦПРМ предоставляет на время проведения семинара профессиональные массажные столы, для закрепления полученных знаний в домашних условиях!
Компания ЦПРМ предоставляет бесплатно все расходные материалы и оборудование, для проведения практики в центре.
Записаться на Специализированный семинар «Техники мышечно-фасциального релизинга в работе массажиста» вы можете в городах:
| Город | Дата | Дни | Время | Примечание | |
|---|---|---|---|---|---|
| Ростов на Дону | 02.12.2023 | сб, вс | с 10:00 до 18:00 | подать заявку | |
| Москва | 20.01.2024 | сб, вс | с 10:00 до 19:00 | Ведет Владимир Павлов | подать заявку |
Специалист свяжется с Вами в ближайшее время!
