Центр Подготовки и Развития Массажистов


Самомассаж

Семинар «Самомассаж»

Самомассаж

Самомассаж применялся издавна, его приемы стали основой большинства видов массажей, что известны в наши дни. Эта разновидность массажа характеризуется такими достоинствами:

  • самомассаж можно делать тогда, когда именно вам этого захочется, а не дожидаться времени, на которое назначен сеанс у массажиста: в перерывах на работе, в сауне, в турпоходах и поездках, на отдыхе, дома, при занятиях спортом;
  • самомассаж значительно увеличивает терапевтический эффект, за счет мобильности и универсальности;
  • самомассаж восстанавливает силы, улучшает самочувствие, поднимает настроение;
  • самомассаж позволяет обойтись без дорогостоящих услуг профессионального массажиста.

Программа занятий:

  1. Самомассаж стопы.
  2. Самомассаж икроножных мышц.
  3. Самомассаж кисти рук.
  4. Самомассаж верхних конечностей (рук).
  5. Самомассаж нижних конечностей (ног).
  6. Самомассаж груди и живота.
  7. Самомассаж воротниковой зоны.
  8. Самомассаж головы.

Продолжительность семинара:
1 занятие, 4 академических часа.

Место проведения занятий курсов по массажу: метро «Семёновская» см. схему проезда

Программа рекомендована Ассоциацией массажистов ЦПРМ

Стоимость:
Базовая — 4 500 руб. / 1 200 грн.
Индивидуальное обучение — 9 000 руб.
VIP-клиент (индивидуальные занятия) — 13 500 руб.

После окончания семинара выдаётся сертификат.

Все занятия практические.


Таким образом, несмотря на некоторые минусы (наступление быстрого утомления, невозможность полностью расслабить определенные мышцы и использовать некоторые приемы массажа), все же, самомассаж оказывает благоприятное воздействие на состояние организма.

Ознакомьтесь с основными приемами самомассажа, дабы порадовать «себя любимых» качественным, эффективным массажем. Посетив семинар «Самомассаж», вы овладеете техникой самомассажа стопы, икроножных мышц, кистей рук, верхних и нижних конечностей, живота, груди, головы и воротниковой зоны.


+

Контактные данные

Когда Вам позвонить?