Международный Центр Подготовки и Развития Массажистов
Дистанционное обучение

Фитнес для беременных

Семинар «Фитнес для беременных»

Фитнес для беременных

Продолжительность обучения: 8 академических часа.

Стоимость:
Базовая8 400 руб.
Индивидуальное обучение — 16 800 руб. (4 академ. часов)

Итоговый документ — сертификат


Программа семинара:

  1. Физиологические особенности беременных.
  2. Показания и противопоказания для спортивной нагрузки во время беременности.
  3. Формирование и поддержание здоровой осанки.
  4. Способы разгрузки и вытяжения позвоночника.
  5. Упражнения на фитболе.
  6. Дыхательная гимнастика.
  7. Укрепление мышц тазового дна.
  8. Растяжка во время беременности.
  9. Профилактика отёков.
  10. Комплекс рекомендуемых упражнений в соответствии со сроком беременности.

Программа рекомендована «Ассоциацией массажистов»

Компания ЦПРМ предоставляет на время проведения семинара профессиональные массажные столы, для закрепления полученных знаний в домашних условиях!

Компания ЦПРМ предоставляет бесплатно все расходные материалы и оборудование, для проведения практики в центре.


+

    Контактные данные

    Когда Вам позвонить?