Курс «Тайский масляный стретч-массаж» (на полу)
Стоимость семинара — 12 000 руб.
Изначально все техники тайского массажа создавались для работы на полу. С течением времени, по запросу западных людей, появились версии тайского массажа для работы на массажном столе. Так появилась версия тайского массажа на столе, масляного массажа на столе.
Я когда-то преподавала этот курс, но линейка преподаваемых курсов расширялась, и у меня не хватало времени на все.
Тем не менее, запрос на масло на полу увеличивался. Настало время курс восстановить, дополнить новыми элементами, обогатить движениями, которых раньше не было.
В курсе сохраняются принципы и базовые движения тайского массажа: перенос масса тела, последовательность, баланс, запрет давления на жесткие структуры и др. Будут здесь и растяжки, которыми так славится тайский массаж.
Конечно же, аутентичные тайские движения легче всего выполнять на полу.
Массаж выполняется на обнаженное тело с использованием натурального масла. Шаг за шагом прорабатываются спина, ноги, стопы, руки, живот, плечи, шея и голова. Даже после однократного получения масляного массажа отмечается улучшение сна и эмоционального состояния. Масла, глубоко проникая в поры, смягчают кожу, делают ее более эластичной, удаляются выделяющиеся в процессе массажа шлаки. Процедура стимулирует очищение от токсинов, увеличивает подвижность суставов, обладает превосходным лимфодренажным эффектом, повышает иммунитет.
Масляный массаж – эффективный способ релаксации для тех, кто испытывает постоянные стрессы, а это не только сложная работа, а все кто живет в большом городе, водит автомобиль, смотрит политические новости и пр. Масляный массаж замедляет и корректирует процесс старения, увеличивает продолжительность жизни, нормализует сон, обменные процессы в коже и деятельность всех внутренних органов, устраняет застойные явления в организме и даже обостряет зрение.
Добро пожаловать!
Участники: все желающие без ограничений возраста, комплекции, образования, степени физической подготовки.
Это только далекие от медицины люди думают, что расслабляющий массаж — это баловство, «от жиру». Опытные доктора знают, как много болезней в теле имеют причиной длительные стрессовые нагрузки. Психическое напряжение не только вызывает отрицательные эмоции, но и усугубляет хронические воспалительные процессы при заболеваниях.
Ответ организма на стресс – это физиологические реакции, возникающие в моменты, когда мы чувствуем, что не способны контролировать ситуацию. Стресс сопровождает людей с самого зарождения человечества, только его источники меняются с течением времени: от сражений с хищниками до переживаний из-за внешности или неоплаченных счетов, трудных экзаменов или потери близкого человека.
В современном мире стресс становится губительным! Стресс – одна из частых причин возникновения различных соматических заболеваний.
Когда организм сталкивается с угрозой, физической или психологической, он начинает вырабатывать так называемые гормоны стресса, такие как адреналин и кортизол.
Адреналин увеличивает частоту сердечных сокращений, так к тканям кислород доставляется лучше. Когда угроза исчезает, состояние, связанное с выбросом адреналина, смягчается. Но когда стресс является хроническим, чрезмерное выделение адреналина может привести к заболеваниям.
Кортизол, другой гормон стресса, выполняет в организме несколько функций, от регулирования уровня сахара в крови до помощи метаболическим процессам. Выделяемый в больших количествах под действием хронического стресса, кортизол может задержать ответ на боль, ослабить либидо, а также может активно участвовать в развитии серьезных заболеваний, таких как ожирение и диабет.
Заболевания, вызываемые стрессом
1. Сосудистые заболевания и болезни сердца.
2. Воспаления.
3. Нарушения сна.
4. Мышечное напряжение и головная боль.
5. Депрессия и тревога.
6. Нарушения пищеварения.
7. Нарушение дыхания.
8. Ожирение.
9. Диабет. Стресс способствует развитию вредных пищевых привычек, которые провоцируют развитие диабета 2 типа.
Участникам требуется:
1) две простыни,
2) махровое полотенце 100х140 — 1 шт,
мужчинам два полотенца 50х100, девушкам — три.
3) белье должно быть таким, которое не жалко испачкать маслом.