Смотри еще…
Поиск по сайту
Популярное
Курсы массажа в ЦПРМ
Спортивный массаж — вид массажа, который применяется на практике для усовершенствования физических возможностей и увеличения работоспособности спортсменов. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. Кроме того, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.
Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа: Тренировочный, Предварительный (подготовительный), Восстановительный (репаративный).
Программа курса:
Первый блок (4 занятия)
1. История возникновения и развития массажа.
2. Обзор российских и зарубежных техник (видов) массажа.
3. Физиологические основы массажа.
4. Гигиенические основы массажа.
5. Физиологическое влияние, техника и методика выполнения приемов массажа: поглаживание, выжимание, разминание, растирание, движение, потряхивание, встряхивание, ударные приемы, вибрация.
6. Частные методики массажа отдельных участков тела.
7. Методика проведения процедуры общего массажа.
Второй блок (4 занятия)
1. Методика проведения различных видов спортивного массажа.
2. Массаж при спортивных травмах и заболеваниях, связанных со спортом.
3. Характеристика особенностей массажа в отдельных видах спорта.
4. Методики массажа в адаптивной физической культуре.
Преподаватель — Гребенников Андрей Иванович, кандидат педагогических наук, старший научный сотрудник сектора спортивной медицины и физиологии спорта Федерального государственного учреждения Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, автор 68 научных работ, 5 монографий и учебных пособий по массажу. Автор методов коррекционной массажной программы: Скульптурирующий массаж и Верто массаж. Обладатель патента на способ коррекции отдельных участков тела при помощи мануальных воздействий.
Даты и время проведения: 17 ноября — 3 декабря 2014 года по пн, ср и пт 18:00-21:00
Стоимость всего курса — 13 500 руб.
Для тех, кто уже знает Классический массаж и хочет изучить непосредственно Спортивный массаж — 8500 руб.
Запись: 8-921-373-07-13; 8-911-129-33-98
Адрес: Адрес: ВО, Средний пр-т, д.48/27, БЦ Арагорн, 5 этаж (вход с 12ой линии)