Эмоции, тело, неопсихосоматика — Влад Мельник

Эмоциональные проблемы бывают у всех. И стрессы, и неприятности, и отвратительное настроение. Печально, что часто следствием этого могут стать еще и соматические заболевания. “Это способ тела привлечь внимание к проблеме, которую не удалось разрешить или проговорить, — утверждает врач-психотерапевт и специалист по неопсихосоматике Владислав Мельник. — Неопсихосоматика — система психологических и массажных техник, направленных на диагностику психосоматических заболеваний, а также на расслабление тела и снятие мышечных зажимов, вызванных подавляемыми эмоциями”. Как это делается? И действительно ли помогает?
Об этом — в новом номере журнала и на портале «Пространство здоровья SpaceHEALTH».

ЭМОЦИИ, ТЕЛО, НЕОПСИХОСОМАТИКА

Что мы знаем о себе? Как чувства влияют на здоровье? Почему тело отвечает на мысли болезнями? Есть ли способ исцелиться, изменив отношение к жизни? Человечество давно задается этими вопросами. Великий Сократ сказал: «Нельзя лечить тело, не леча душу». Исследованием проблемы занимается удивительная наука на стыке физиологии и психологии?—? психосоматика.

Будучи по первому образованию врачом-психиатром, я посвятил ей годы. При выборе тактики лечения важно оценивать, как переживания, обиды изменяют состояние здоровья пациента. Психосоматические проявления?—? защитная функция, реакция на раздражители (стрессы, яркие эмоции). За 20 лет нами собрана обширная статистика, сделан ряд важнейших наблюдений. Мы установили: психосоматические расстройства вызываются нереализованными эмоциями. Практически все болезни может спровоцировать мысль. Тогда заболевание?—?способ тела привлечь внимание к проблеме, которую не удалось разрешить или проговорить. Позже вектор наших интересов сместился в сторону массажа. Стало понятно, как можно применить результаты проведенных исследований для оказания немедикаментозной помощи пациентам. Мы разработали методику «неопсихосоматика».

Неопсихосоматика?—?это единая система специальных психологических и массажных техник, направленных на диагностику психосоматических заболеваний, а также на качественное расслабление тела и снятие мышечных зажимов, вызванных подавляемыми эмоциями. Задача специалиста?—?провести сбор анамнеза, диагностику и найти обоснование телесных недугов. А затем?—? мягко снять психосоматический спазм. Известно, что его можно устранить с помощью различных техник?—?массажа, беседы, инструментального воздействия на ткани, пассивных или активных форм гимнастики и др. Однако через какое-то время в той же зоне возникнет очередное спазмирование мышцы или группы мышц,?—?ведь эмоция не осознана пациентом.

Особенность неопсихосоматики в том, что она помогает понять, какие зоны мышц реагируют на те или иные эмоции. «Проговорив» проблему, «отпустив» ее, пациент получает шанс поправить физическое здоровье, и последствия зажимов устраняются надолго либо навсегда. Опытным путем установлено, что для оптимального воздействия метод следует использовать в течение 7–10 дней. Хотя промежуточный результат мы видим, как правило, уже после первого сеанса.

Спектр показаний для неопсихосоматики очень широк. Плохое самочувствие, нарушения сна, стрессы, депрессии. Многие обращаются с жалобами телесного характера, которые не поддаются клиническому обоснованию с точки зрения терапевта. Например, семейные пары, прошедшие медицинские обследования по поводу репродуктивных проблем: анализы утверждают, что семья полностью готова к зачатию и деторождению, но беременность не наступает. Сегодня специалисты в области неопсихосоматики работают по всему миру. Мастер, овладевший знаниями в области диагностики и снятия психосоматических блоков, становится настоящим спасением для пациента. Он прорабатывает определенную точку, и настроение человека улучшается (даже обычная питьевая вода кажется ему вкуснее, чем до начала сеанса).

В нашей традиции не психиатр первым встречает людей с эмоциональными проблемами. Часто «отдушиной» становятся специалисты индустрии красоты. В этой сфере сейчас идет коррекция качества и объема услуг: меняются запросы клиентов, адресованные массажистам, косметологам, мастерам ногтевого сервиса, телесно-ориентированным психологам. Просто оказания качественных услуг уже недостаточно для удержания постоянных клиентов и привлечения новых. Подчеркну: многие методики по-своему приводят к результатам. Любые техники?—?это инструмент для работы. Чем больше инструментов у вас как специалиста, тем убедительнее эффект. Но, возможно, именно неопсихосоматика покажет вам правильное направление. Выбрать способ работы с клиентом. Помочь ему. Настроить на ответственное отношение к своему здоровью. Методика проста и доступна. С основными ее положениями можно ознакомиться в книге «Неопсихосоматика для массажистов и не только». Никакого волшебства?—? только наука и мастерство.

Автор: Владислав МЕЛЬНИК, врач-психотерапевт, ведущий специалист по неопсихосоматике, президент Национальной Федерации массажистов, главный эксперт чемпионатов профессионального мастерства для людей с инвалидностью «Абилимпикс» в компетенции «Массажист», автор образовательных программ, книг и видеопособий.