Fitness for pregnant women
Семинар «Фитнес для беременных»
Duration of training: 8 academic hours.
The Cost:
Basic — 10 000 Rub.
Individual training — 15 000 Rub. (4 academ. hours)
Distance learning — 4 200 Rub.
Outcome document – certificate
The workshop program:
- Физиологические особенности беременных.
- Показания и противопоказания для спортивной нагрузки во время беременности.
- Формирование и поддержание здоровой осанки.
- Способы разгрузки и вытяжения позвоночника.
- Упражнения на фитболе.
- Дыхательная гимнастика.
- Укрепление мышц тазового дна.
- Растяжка во время беременности.
- Профилактика отёков.
- Комплекс рекомендуемых упражнений в соответствии со сроком беременности.
The program recommended by the "Association of Massage Therapists"
The company provides TSPRM at the seminar professional massage tables, to consolidate the knowledge acquired in the home!
The company provides free TSPRM all consumables and equipment, for practice at the center.
Спасибо за обращение!
Специалист свяжется с Вами в ближайшее время!
Специалист свяжется с Вами в ближайшее время!
