Спортивный массаж Гребенникова А.И.

Спортивный массаж — вид массажа, which is used in practice to improve physical capacity and increase performance of athletes. Он составляет одно из звеньев в цепи системы спортивной тренировки. Применение этого вида массажа благоприятствует скорейшему достижению спортивной формы, а также ее удержанию. In addition, спортивный массаж является хорошей подготовкой для участия в соревнованиях, а также помогает бороться с утомлением.

Немаловажную роль играет спортивный массаж на всех этапах тренировки (в качестве составной части тренировочного процесса), и непосредственно перед соревнованиями.
Как и другие виды массажа, он имеет две формы: общую и частную. Выполнение массажа может производить массажист, но наряду с этим его можно выполнять, как самомассаж.
Различаются следующие виды спортивного массажа: Training, Preliminary (подготовительный), Recovery (репаративный).

Course program:

Первый блок (4 lessons)
1. История возникновения и развития массажа.
2. Обзор российских и зарубежных техник (видов) Massage.
3. Physiological basis of massage.
4. Гигиенические основы массажа.
5. Физиологическое влияние, техника и методика выполнения приемов массажа: stroke, выжимание, petrissage, friction, движение, потряхивание, встряхивание, percussion techniques, vibration.
6. Частные методики массажа отдельных участков тела.
7. Методика проведения процедуры общего массажа.

Второй блок (4 lessons)
1. Методика проведения различных видов спортивного массажа.
2. Массаж при спортивных травмах и заболеваниях, связанных со спортом.
3. Характеристика особенностей массажа в отдельных видах спорта.
4. Методики массажа в адаптивной физической культуре.

Teacher – Гребенников Андрей Иванович, кандидат педагогических наук, Senior Research Fellow, Department of Sports Medicine and Sports Physiology, Federal State Institution St. Petersburg Research Institute of Physical Culture, автор 68 научных работ, 5 монографий и учебных пособий по массажу. Автор методов коррекционной массажной программы: Скульптурирующий массаж и Верто массаж. Обладатель патента на способ коррекции отдельных участков тела при помощи мануальных воздействий.

Даты и время проведения: 17 November – 3 December 2014 year по пн, ср и пт 18:00-21:00

Стоимость всего курса – 13 500 Rub.
For the, кто уже знает Классический массаж и хочет изучить непосредственно Спортивный массаж – 8500 Rub.

Запись: 8-921-373-07-13; 8-911-129-33-98
Address: Address: ВО, Средний пр-т, д.48/27, BC Aragorn, 5 floor (entrance from the 12th line)